首先瞭解自己的身材條件

好看的造型一定要是符合自己身形。在穿搭前請先在鏡子前面裸身觀察自己，從頭到腳仔細觀察身材比例。沒有人是完美的，只是了解自己的身材條件。符合比例的通常都被歸類為優點，可以好好展現它。不符合比例的也不要氣餒，靠穿搭來修飾即可。

修飾身材比例的5大原則

穿搭首重「保持平衡」，平衡製造出的協調感在穿搭造型中是最基本的，會讓穿著者展現舒服和穩定的能量。懂得掌握平衡要訣，穿搭至少有60 分了！
平衡的要訣，取決於「比例」。抓對比例，可以讓身型顯得更勻稱。尤其在此社群媒體盛行的時代，照片已經成為另類的個人名片了！尤其照片中勻稱的身型才是王道，不需去錙銖必較所謂的高矮胖瘦或是體重問題。靠造型修飾可以製造5-8 公斤左右視覺效果差異，但這不是魔法喔！必要時還是得要靠其他付出去得到理想身材！

1. 份量均衡

一般人都會選擇把太胖或太大的部分修飾小些，常見的是修飾過大的臀圍。但有時候大的部分條件好，也可以把小的份量增加，達到均衡效果。例如，有的女生喜歡把胸部墊大可以突顯腰瘦，或頭重腳輕時可以增加下身份量，像穿寬腳褲或鞋子的楦頭加寬或鞋底加厚。份量要均衡才是王道，一昧的追求瘦的標準太單一了！

2. 讓身材看起來結實健美

身材比例若是脂肪佔比較多，肌肉量不夠多，盡量選擇硬挺、厚實一點的布料或款式。例如：襯衫、西裝外套或背心。硬挺的布料可以修飾不夠結實的身材，軟細的質料會讓原本鬆軟的身材更顯胖。

3. 修長身材的穿著比例

上身：下身＝3:7或2:8（以腰線位置製造比例）或7:3或8:2（如：長襯衫配長褲）。忌5:5身 頭：身體＝1:9為佳，例如：減少頭髮份量顯得頭小、拉長脖子線條或露出部分前胸、穿高跟鞋、穿長洋裝 …等 以上比例為最佳調整的方向，盡量接近即可，穿著打扮是開心快樂的事，千萬不要累壞自己囉！

4. 製造纖細的身型

側面要薄：不要把胸部擠得太高、注意身體姿態不要駝背凸肚，這些都容易顯得身形厚。想像有一條線從胸口把你向上拉直，肩膀放鬆，可以端正體態拉長肌肉線條。附加好處，是視覺效果會較年輕。 正面要窄：衣服製造出來的切割線盡量用斜線或直線去調整，水平線易顯胖。例如，衣服下擺斜線擺放絕對比水平橫線來得瘦窄。

5. 隱醜揚善

把優點顯化，一般人總是過度放大自己的缺點，急於修飾缺點反而犧牲了優點，有時候，帶著要把優點顯化的心態來穿搭，把優點打造成最大看點，反而可以打造出輕鬆自在的造型。穿衣服時如果不自信，結果穿什麼其實都不對了！